В пособии впервые предпринята попытка помочь пользователям персональных компьютеров овладеть английским языком, на котором осуществляется общение с ним. Обучаемые научатся пользоваться командами операционной системы MS DOS, понимать сообщения MS DOS к Norton Commander, читать в оригинале руководства по применению программных продуктов. Система упражнений способствует непроизвольному запоминанию материала.

Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург. После пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение. Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.

Хотите быстро научиться писать приложения для iOS и Mac? Тогда эта книга, обучающая искусству программирования на языке Objective-C, должна стать вашей настольной! Основанная на учебном курсе известного образовательного IT-проекта Big Nerd Ranch, эта книга знакомит вас с основными принципами программирования на языках C и Objective-C и разработки эффективных приложений для Apple-устройств.