Главная » 2012 » Февраль » 18 » Энциклопедия боевого самбо. В двух томах (PDF)
22:39 Энциклопедия боевого самбо. В двух томах (PDF) | |
 САМБО (сокращение от слов САМозащита Без Оружия) — состоит из двух взаимосвязанных разделов — спортивного и боевого. Система САМБО возникла из объединения национальных видов борьбы, опыта бытовой самообороны народов, населяющих нашу Родину, а также наиболее эффективных приемов единоборств ряда зарубежных стран. Спортивный раздел САМБО развивает физические, моральноволевые и интеллектуальные качества борца, прививает основные навыки, которые необходимы для самозащиты и рукопашного боя. Боевые приемы — это элементы спортивного САМБО, дополненные новыми средствами и деталями, которые позволяют самбисту побеждать соперника, превосходящего в весе и силе, и даже нескольких противников, а также успешно защищаться от вооруженного нападающего. Сюда входят опасные захваты, броски, удары, воздействия на уязвимые точки человеческого тела, болевые приемы на все суставы рук и ног, приемы по использованию подручных средств и окружающей обстановки в условиях боя, специальные приемы боевого САМБО и т. д. Оглавление: Том 1 Оглавление: Вступление Удары руками, защита от ударов руками Удары ногами, защита от ударов ногами Удушающие захваты, освобождение от удушающих захватов Защита от захватов и обхватов Удары ножом, защита от ударов ножом Удары палкой и защита от ударов палкой Удары саперной лопаткой. Защита от ударов саперной лопаткой Удары пистолетом. Защита от нападения с пистолетом. Том 2 Оглавление: Штыковой бой. Защита и Нападение Защита от ударов тяжелым предметом Использование подручных средств Использование окружающей обстановки Взаимопомощь и выручка Защита лежа Защита от нескольких противников Тактика группового боя Задержание и сопровождение Осмотр задержанного Связывание Специальные приемы боевого самбо Уязвимые места Методика совершенствования Поведение в экстремальных ситуациях Правила соревнований Название: Энциклопедия боевого самбо. В двух томах Год выпуска: 1993 Издательство: Ассоциация - Олимп Автор: Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. Язык: Русский Страниц: 295+284 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 22,02 MB My WebPage My WebPage My WebPage | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |